माइग्र्रेन ( Migraine )

माइग्रेन को एक गंभीर दर्दनाक सिरदर्द के रूप में परिभाषित किया जाता है, जो अक्सर अंधा धब्बे, मतली, उल्टी, प्रकाश की चमक, और हथियारों और पैरों में भी झुनझुनी होती है। दर्द जो इन गंभीर सिरदर्द के परिणाम के रूप में आता है कई दिनों तक चल सकता है।

माइग्रेन को एक तरफ या पूरे मस्तिष्क में एक स्पंदन या धड़कते हुए दर्द के लक्षण हैं। यह कुछ घंटों के लिए हो सकता है या दिन के लिए एक साथ जारी रख सकता है। विशेषज्ञों का मानना है कि लगभग 20% लोग आइसलाइन के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं। यह उनके आनुवंशिक या आनुवंशिक श्रृंगार के कारण होता है जिसे एक अति सक्रिय मस्तिष्क की विशेषता होती है जो उन्हें जोखिम में डालती है।

माइग्रेन का कारण ( Causes of Migraine )

माइग्रेन (Migraine in Hindi) के कारण भिन्न हो सकते हैं – यह रक्त वाहिकाओं के बढ़ने या तंत्रिका तंतुओं (रक्त वाहिकाओं के चारों ओर लपेटा जाता है) के कारण हो सकता है, रसायन जारी करना या दो के संयोजन भी। इसके परिणामस्वरूप, रक्त वाहिकाओं के सूजन और आगे बढ़ना संभव हो सकता है

• शराब
• तेज प्रकाश
• अत्याधिक शोर
• विशिष्ट इत्र या सुगंध
• तनाव (शारीरिक या भावनात्मक)
• अनियमित नींद
• नियमित धूम्रपान या दूसरा हाथ धूम्रपान
• लंघन भोजन / उपवास
• एलर्जी या एलर्जी प्रतिक्रियाएं
• गर्भनिरोधक गोलियाँ
• मासिक  चक्र उतार चढ़ाव
• रजोनिवृत्ति की शुरुआत
• चॉकलेट, मूंगफली का मक्खन, एवोकैडो, नट, केले, प्याज और डेयरी उत्पादों
• किण्वित या मसालेदार भोजन आइटम